Odakla
Alışkanlık, tek bir günden değil, kırılmayan bir zincirden.
Odakla, günlük seri ve alışkanlık takibi için bir odaklanma uygulamasıdır. Sıradan habit-tracker'lardan farkı: kutu işaretlemez, gerçekten kaç dakika odaklandığını sayar.
Çoğu alışkanlık ikinci haftada ölür
Niyet ile eylem arasında bir açık var. İlk günlerin heyecanı geçince ilerlemeni göremez olursun, bir gün kaçırınca da "nasılsa bozuldu" deyip tamamen bırakırsın. Eksik olan şey motivasyon değil, görünür bir sistem.
- Motivasyon dalgalı, tutarlı bir sistem yok
- İlerlemeni ölçmediğin için gözle göremiyorsun
- Bir gün kaçırınca zincirin tamamını bırakıyorsun
Odakla bunu nasıl çözüyor?
Günlük seri
Her odak günün seriyi büyütür. Büyüyen sayı, devam etmek için en güçlü sebebe dönüşür — zinciri kırmak istemezsin.
Hedef halkası
Günlük hedefini belirle. Halka doldukça bugünü tamamladığını net görürsün — belirsiz "yeterince yaptım mı" hissi biter.
Seri kalkanı
Hayat araya girdiğinde bir günlüğüne serini koru. Bir kötü gün, haftalarca kurduğun alışkanlığı sıfırlamasın.
Konu istatistiği
Hangi alışkanlığa ne kadar zaman ayırdığını haftalık raporda gör. Spor mu, okuma mı geri kalıyor — veriyle takip et.
Bugünkü halkanı doldur. Zinciri büyüt.
Fark basit ama önemli: Odakla "yaptım" demeni değil, gerçekten oturup odaklanmanı ister. Ölçülen alışkanlık, hatırlanan alışkanlıktan daha kalıcıdır.
Sık sorulanlar
Bu bir to-do veya habit-tracker uygulaması mı?
İkisinin arası. Odakla alışkanlığı süreyle ölçer — sadece "yaptım" kutusu işaretlemez, gerçekten kaç dakika odaklandığını sayar.
Seri nasıl korunuyor?
Her gün en az bir odak turu yaparsan serin devam eder. Seri kalkanı kullanarak bir günü telafi edebilir, zincirin kopmasını önleyebilirsin.
Birden fazla alışkanlık takip edebilir miyim?
Evet. Her oturuma etiket ekleyerek farklı alanları (spor, okuma, kod, enstrüman) ayrı ayrı izlersin.
Odakla ücretsiz mi?
Evet. Tüm temel özellikler (seri, hedef halkası, istatistik) ücretsizdir. Hesap açmadan misafir olarak da deneyebilirsin.
Zincirin ilk halkasını bugün ekle.
Ücretsiz Başla